Le calme entre les vagues

Description de l'article

Le monde dans lequel nous vivons peut être générateur, en nous, de stress, d'angoisse, d'agitation mentale et d'anxiété. Les conséquences de ces différentes formes de tension dans notre corps peuvent être nombreuses et multiples : insomnie, dépression, douleurs chroniques ou autres symptômes physiques. Les nombreuses recherches menées depuis plus de 50 ans sur les conséquences du stress sont formelles : plus nous sommes stressés et plus notre corps s'affaiblit. Tant le système immunitaire qui a pour mission de nous garder en bonne santé que la résistance émotionnelle et psychologique s'en trouvent affaiblis. Grâce aux différentes techniques présentées dans ce CD, vous pourrez apprendre à vous relaxer facilement et, ainsi, améliorer votre santé à tous les niveaux (physique, psychologique et émotionnel).

Ne nécessitant la maîtrise d'aucune technique de relaxation spécifique, ce CD est accessible à toutes et tous (y compris aux enfants).

Nombre de CD composant le programme : 1

Prix: €16.00

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